La piel del hombre tiene varias diferencias comparadas a la piel femenina, estas diferencias están influenciadas por el efecto de las hormonas, en especial la testosterona, por ejemplo, el crecimiento de barba y bigote, la distribución del vello en el cuerpo, voz más gruesa, mayor masa muscular, mayor estatura, etc.
Una rutina de skin care para hombres
Cuando hablamos de una rutina de skin care para los hombres nos enfrentamos a mitos que se han transmitido de generación en generación, como, por ejemplo, los hombres son rudos y no necesitan cuidar su piel, o, los hombres que se cuidan la piel son menos masculinos. Además, los hombres por tradición han mantenido simple la rutina (usan un jabón para lavarse la cara, el cuerpo y hasta para el perro) y buscan que sea rápido y especifico (aliviar una irritación, obtener sensación de suavidad).
Hoy en día cada vez más hombres son conscientes de las necesidades de su piel y buscan tener una piel más sana y lucir un aspecto más joven, por lo que es un buen momento para conocer las características de la piel masculina y tomar dato de los pasos esenciales para tener una rutina de skin care adecuada para sus necesidades.
¿La piel masculina es diferente a la piel femenina?
La piel masculina presenta un grosor mayor al de la piel femenina lo que da como resultado una piel con textura más rugosa y sensación áspera, además, contiene una mayor cantidad de colágeno que la piel femenina lo que le otorga mayor firmeza a la piel. En la piel masculina las glándulas sebáceas son más abundantes y grandes lo que provoca mayor secreción de sebo y favorece en mayor medida la predisposición a tener brotes de acné.
¿Cómo sucede el envejecimiento en la piel de los hombres?
Hablando de envejecimiento, este proceso es más tardío en los hombres que en las mujeres gracias a la acción hormonal, sin embargo, debido a los malos hábitos (el consumo de tabaco, ingesta de bebidas alcohólicas, tener mayor exposición al sol, menor cuidado de la piel) este envejecimiento se ve acelerado.
Para que los hombres tengan una rutina de cuidado de la piel exitosa no es necesario hacerla compleja ni invertir mucho tiempo, con 3 simples pasos pueden conseguir brindarle a su piel el cuidado necesario.
Rutina fácil de skin care para hombres
- Utilizar un limpiador suave, adecuado a su tipo de piel, ya sea sensible, grasa, piel mixta o piel normal. Deberán lavar su rostro por la mañana y por la noche.
- Hidratación. Después de lavado es recomendable utilizar una crema hidratante que aporte antioxidantes y fortalezca la barrera de la piel.
- Como tercer paso es importante el uso de fotoprotector, ya que nos ayuda a prevenir quemaduras por exposición al sol, además su uso nos aporta mayores beneficios como evitar la aparición de manchas, reduce la posibilidad de desarrollar cáncer de piel y previene el envejecimiento prematuro.
¿El afeitado en los hombres afecta su piel?
Además de estos pasos, es importante considerar el afeitado, que podríamos considerarlo como un cuarto paso en el skin care. En cuanto al afeitado es mejor realizarlo después del lavado ya que esto favorece a que la piel este húmeda y los vellos un poco mas suaves, utilizar una navaja o maquina adecuada y hacer uso de una espuma para afeitar lo que va a evitar que la piel se dañe, y al terminar utilizar un aftershave que sea libre de alcohol para evitar irritación extra de la piel.
Recuerda que el cuidado de la piel no es exclusivo de las mujeres, ya que a pesar de las diferencias que existen entre la piel femenina y masculina, está última también sufre irritación, ardor y quemaduras. Adapta la rutina de cuidado de tu piel a tus actividades para que sea fácil llevarla a cabo y recuerda que una piel sana es el reflejo del cuidado de tu cuerpo.
- TIPS PARA MPEZAR A CUIDAR MI PIEL SI SOY HOMBRE. 1 LIMPIA. 2. HIDRATA 3. PROTEGE DEL SOL.
- EL CONSUMO DE ALCOHOL, TABACO Y MALOS HÁBITOS DE ALIMENTACION PROVOCAN ENVEJECIMIENTO EN LOS HOMBRES.
Fuentes.
- Ramon Bonet, Antonieta Garrote. Cosmética masculina. 31. Núm. 2. páginas 31-34 (Marzo 2017)
- Antonieta Garrote, Ramón Bonet., Protección dermofarmacéutica de la piel masculina. 22. Núm. 9. páginas 70-78 (Octubre 2003)
- Vázquez, Reyna., Ríos-Saldaña, Carlos. Cuidado de la piel masculina como parte de una vida sana y bienestar: Análisis bibliométrico. 2023/10/09